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Vous êtes plus fort que vous ne le pensez: Sandra Mastropietro, coach mental, parle de la préparation mentale pour courir sur de longues distances.


Un mois après le début de Lavaredo Ultra Trail, nous rencontrons la coach mental et ambassadeur La Sportiva Sandra Mastropietro, pour parler de l'importance du mental lors de la préparation et de la course d'un ultra marathon.

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